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朝御飯です。林檎は歯ごたえがジャリジャリでした。サクサクが好きなのですが、見た目では分からないですねえ。ヨーグルト(Jogole 0.1%Fett Waldfrucht-Buttermilch, Zott)はとっても美味しかったです。「Waldfrucht」森の果実、「Buttermilch」バターミルク(バター採取後の酸味のある脱脂乳)。1個0.29€でお得だ!
お昼は昨日のとり五目炊き込みご飯、茶花豆の甘煮(日本から送ってもらいました)、すき昆布と切り干し大根とワカメと胡瓜のゴマドレッシング和えユカリ風味(Cook Pad参照)です。すき昆布がネバネバしていてとっても私好みです。じーんわりです。