今日、飛行機に乗って心配だったし出産する病院で早く検診を受けておかないといけないので検診に行ってきました。検診は検尿から始まり、B群溶連菌の検査、体重測定、腹囲測定、超音波での胎児検診、血糖値等の血液検査、出産に耐えられるか確認するための心…

昨日の早朝に無事名古屋セントレア空港に着きました。フランクフルト空港から約11時間の飛行機の旅。妊娠28週である事を予約の際に言ってあった為、搭乗は優先的に1番最初にさせてもらえ、席もエコノミークラスの1番前の席で妊婦さんや小さい子供連れのため…

今日の朝御飯はヨーグルト、ネクタリン、ムスリ(写真に写すのを忘れてしまいました)です。定番ですねえ。ヨーグルトは、Almighurt Bircher(？) Musli (ehrmann) 150g (108 kcal/100g)で値段は確か0.35€(59円)。ムスリやナッツらしき物がポツポツ入っていてグ…

読み終わりました。宮部みゆきの本は読みやすくて(各登場人物の背景を毎回丁寧にしてくれるので順序だてて話を理解しやすくてトロトロ読む私にはぴったりです)、私はすごく好きです。C平曰く宮部みゆきの書き方で特徴的なのは無駄な事も書かれていることだそ…

今日は検診の帰りに病院の近くのスターバックスへ寄りました。嬉しかったのでちょっとスターバックスでリッチにお昼御飯です。いつも通り大好きなクリームチーズと野菜のベーグル、オレンジティーにしました。心浮かれているからか尚更美味しい。外は土砂降…

今日はドイツで最後の妊婦検診の為デュッセルドルフへ行ってきました。今日からもう妊娠後期の8ヶ月です。朝起きると雨が降っておりお天気はイマイチ。う〜ん、何でこう私がデュッセルドルフへ行く日はいつもぱっとしないお天気なんでしょうか。C平に「転ん…

何と、明日から8ヶ月！妊娠後期に突入です。今にして思うと早いかもしれないけど、ここまでの道のりは長かったです(でも、経験者の方から言わせるとまだまだ序の口で産んでからの方が大変なんですよね、そうかあ)。本当に最近頻繁にF太君、お腹をポコポコし…

今日のお昼御飯です。はあー、冷蔵庫に何にもない！という事で御飯を炊いて、ジャコとワカメふりかけ御飯、インスタント南瓜入り味噌汁(とろろ昆布入り)、レタスのゴマドレサラダ、子持ち鮎の甘露煮を食べました。ホカホカ炊きたて御飯最高！子持ち鮎美味し…

先週招待してもらった中国人XリンとFキ御夫妻、Wンウオンちゃんに今度は家に遊びに来てもらいました。近くの駅で待ち合わせをして一度家に寄ってもらい冷たい緑茶を飲んで休憩。それから公園を散歩しました。私の家の裏手に広がる公園は本当に広いんです。そ…

朝御飯です。林檎とヨーグルトを食べました。ヨーグルトは、Almighurt Haselnuss (ehrmann) 150g (110 kcal/100g)で値段は確か0.35€(59円)。すごく変わったヨーグルトです。ほのかにチョコの様な味がします。不思議〜。うん、美味しい〜。プチプチとナッツが…

ドイツの世界遺産5 アーヘン 大聖堂 電車REで片道約1時間かけてアーヘンの大聖堂を見に行って来ました。「これで世界遺産5個目だ！！」って言ったら、「P子は本当に典型的な日本人だね〜」と言われてしまいました。確かにその通り。アーヘン中央駅はケルン中…

今日の朝御飯はヨーグルトです。0.1% EXTRA LEICHT KALORIENREDUZIERT Zitrone (Bauer) 250g (45 kcal/100g)で値段は確か0.49€(82円)。LEICHT「軽い」、KALORIENREDUZIERT「カロリーを減らした」、Zitrone「レモン」。このボトル上から見ると普通ですが、250…

お昼御飯後、その周辺をふらふらして帰りました。市場が開催されていて、果物や野菜や服が沢山売られていました。見ているととても楽しい。ゆっくりと帰ってきました。そうすると、いきなり激しい雨が！少しびしょ濡れになってしまいました。

昨日の夕方から夜にかけてF太君、よく動きました。お風呂に入っている時もポコポコ動いて、さずがにビックリ！焦りました。癒してくれているのかしら？ホロリ。

今日の朝御飯です。黄色のプラムとヨーグルト。プラムは1個すっぱくて、1個甘かったです。う〜ん、個体差大きいなあ。Almighurt Kasekuchen Mandarine (ehrmann) 150g (110 kcal/100g)で値段は確か0.39€(66円)。Kasekuchen「チーズケーキ」、Mandarine「ポン…

日によってF太君がよく動く日と比較的おとなしい日があります。おとなしい日は心配。私何かしたかしら？？大丈夫？？とお腹に心の中で聞いてしまいます。ちゃんと動いてくれると安心。今日はお腹をボーっと見ていたら外側からでも分かります。ピクピク。動い…

今日の朝御飯は黄色のPflaumen[(ヨーロッパ？)すもも/プラム？]とプリンです。昨日のと単語は違うのに同じすももなのかな？辞書で調べただけではよく分かりません？？Optiwell PUDDING VANILLE 0.1% FETT (campina) 150g (54 kcal/100g)で値段は確か0.49€(82…

今日は大分涼しいです。ソヨソヨソヨ。風の音が聞こえます。何だか、ボーとします。F太君もボーっとしてるのかなあ？

今日の朝御飯はZwetschgen(すもも)とカッテージチーズのデザートです。すももは初めて食べました。C平曰く、「梅酒に入っている梅みたい」うーん、そうかも？？「勿体無いから僕は1個ずつ食べるよ」そうかあ、私は3つ食べたぞ。Genuss Diat speisequarkzuber…

フラフラフラ。今日もノイマルクトまで散歩に行ってきました(勿論ノイマルクトまではU-Bahnです)。今家にマグカップが少なくて、お客さんが来た時に温かいお茶を出せるようにもう少し欲しいなあと思っています。色々見たけど、う〜ん。そりゃあ、値段を出せ…

来週からいよいよ8ヶ月です。後期に突入です。

今日の朝御飯です。またまたネクタリンとヨーグルト。このヨーグルト変わっています。Genuss Diat Joghurt mild vollkorn Apfel Birne (ehrmann) 150g (68 kcal/100g)で値段は確か0.39€(66円)。「genuss」食べる事？楽しみ？、「vollkorn(mehl)」全粒粉。プ…