■

朝は、無花果ジャム入りヨーグルト、ラブレ、温室みかんです。
お昼は、リクエストをしてまたまたお握りを。鮭とタラコのお握り、鰯の生姜煮、野菜入りおから、無花果ジャム入りヨーグルトを。新米お握りは本当に美味しい☆大好きです！
夜は、海苔ご飯、トマト、茄子とミョウガと厚揚げの味噌付け、鮭塩焼き、サツマイモとジャコと椎茸と豆乳の団子、山フキとジャコと椎茸の煮物、栗です。サツマイモおいし〜い。秋はいいですねえ〜。