2010-10-25から1日間の記事一覧

おじや

、魚、サツマイモ、グレープフルーツでした。

お昼

蒸しパン??

ぽかぽか(ラフターヨガ)

近くの村から先生を呼んでいただいて、公民館で1時間半、親と子供と一緒にヨガしてもらいました。 その名の通り、笑うヨガ。動きながら色んな人と交流しながらのヨガ。 初体験で素敵なヨガでした。 F太は皆が笑っているのにビックリして、大泣き。最後の最後…

ぽかぽか(ラフターヨガ)